Норма потребления сахара в сутки для человека. Сколько сахара можно есть

Норма потребления сахара в сутки для человека. Сколько сахара можно есть: "В соответствии с исследованиями Ассоциации по Изучению Болезней Сердца, максимальное потребление сахара в день должно составлять:

Для мужчин: 150 калорий в день (37,5 грамм или 9 чайных ложек).
Для женщин: 100 калорий в день (25 грамм или 6 чайных ложек)."



'via Blog this'

Комментарии